Впервые массовые случаи заражения ВИЧ-инфекцией были зафиксированы в конце 1970-х годов. Хотя с тех пор этот вирус был изучен лучше, чем любой другой в мире, миллионы людей продолжают умирать от СПИДа, а миллионам ставится диагноз ВИЧ-инфекция.
За эти годы изменились не только знания о вирусе, но и отношение общественности к этой проблеме. От невежества и страха перед болезнью человечество пришло к частичной победе над вирусом, спидофобией и истерией.
Немаловажную роль в этом сыграла и продолжает играть очаровательная жительница Казани Светлана Изамбаева, которая вот уже почти 8 лет живёт в статусе ВИЧ позитивная. В 2009 году Светлана основала Фонд охраны здоровья «Мать и детя», НБФ «Светланы Изамбаевой» и помогает другим ВИЧ-инфицированным.
Светлана замужем. С мужем Ильнуром у них двое замечательных детишек: Ева-Мария (4 года) и Адам (2 года) и под её опекой два братика Саша (12 лет) и Андрей (9 лет). В январе этого года впервые в России эта удивительная ВИЧ положительная девушка стала опекуном своего брата, который остался сиротой после смерти их матери. Для того, чтобы этого добиться ей пришлось дойти до Верховного суда.
Ты наверняка общаешься с огромным числом ВИЧ-инфицированных женщин и мужчин. Где большинство заражается? Есть какая-то статистика?
Сейчас половой путь передачи начинает доминировать. Конечно, если смотреть статистику то в основном передача ВИЧ через употребление внутривенных наркотиков, и в основном мужчины. Но тенденция последних лет в том, что женщин становится больше и это те женщины, которые даже не слышали о наркотиках. Моя подруга, которая работает в роддоме, где рожают ВИЧ позитивные, сказала, что если пять лет назад это были в основном женщины употребляющие наркотики, то сейчас это женщины которые получили ВИЧ половым путем.
Статистика такова, что в России каждый день инфицируются 160 человек. А в Республике Татарстан каждый день в роддоме рождается одни ребенок от ВИЧ положительной мамы. Обнаруживают ВИЧ тогда, когда сдают анализы на ВИЧ.
Сегодня прошло достаточно много времени, чтобы говорить об этом. Как обнаружила ты?
Я в 2003 году весной решила сделать чистку организма, но перед этим решила сдать все анализы, УЗИ, посмотреть, как моя печень до чистки себя чувствует, чтобы увидеть результат. Я занималась активно спортом, легкой атлетикой, дзю-до, самбо. Мои приоритеты с детства - это здоровый образ жизни. В марте врачи попросили мне еще раз пересдать кровь на ВИЧ. Тогда в марте 2003 года я и узнала о том, что у меня ВИЧ.
На тот момент я ни чего не знала об этом, и первая мысль моя была о смерти и том, что лучше мне теперь не жить, так как если кто-либо узнает, то отвернуться от меня и будут презирать. Мне хотелось со стыда сквозь землю провалиться! Я не хотела ни продолжать учебу, ни общаться с кем либо, все то, что раньше было ценно, потеряло смысл.
Можешь дать советы как реагировать на это? Как не навредить себе?
Первое что нужно сделать, когда тебе сказали о том, что в вашей крови есть ВИЧ - это подумать о том, что есть люди имеющие инвалидность, есть слепые, глухие, имеющие рак или сахарный диабет. И все эти люди живут полной насыщенной жизнью, если хотят так жить! Сколько у меня знакомых инвалидов с рождения, которые сделали себя сами, не ныли и не плакали о том, что у них, к примеру, нет ног, а работали, развивались и сейчас полноценные члены общества.
У людей, живущих с ВИЧ, есть множество преимуществ - есть ноги, руки, не слепые и не глухие, не нужно каждые несколько часов проверять свой уровень сахара в крови - НУЖНО ПРОСТО СЛЕДИТЬ ЗА своим вирусом в крови и не доводить его до критической точки, когда ВИЧ уже перерастает в СПИД. А для этого есть необходимые лекарства, которые выдаются бесплатно. И лекарства эти контролируют твой вирус, не давая иммунитету упасть до критической точки.
Есть какие-то рекомендации по предотвращению заражения ВИЧ-инфекцией?
Необходимо внедрять уроки сексуального и репродуктивного здоровья в школах, проводить среди населения профилактические интересные тренинги, чтобы люди прониклись этой темой и тем, что любой небезопасный половой акт приводит к риску передачи ВИЧ и другие ИППП.
Любить себя настолько, чтобы смело просить партнера иметь безопасный секс и если необходимо просить вместе провериться на наличие ИППП и ВИЧ. Говорить открыто о том, что тебя беспокоит.
Если у человека выявили ВИЧ-инфекцию, какие его дальнейшие шаги? Что делать?
Что делать? Поставить перед собой цель глобальную и двигаться к ней! ВИЧ - не приговор, чтобы жить только сегодня. С ВИЧ люди живут и умирают от старости при правильном соблюдении всех рекомендаций врача. ВИЧ на сегодня хроническое контролируемое заболевание. И люди с ВИЧ в 99% рожают здоровых полноценных детей, и работать они могут практически везде.
Как часто их принимаешь?
Лекарства я пью уже 5 лет, которые мне помогают держать мой вирус на неопределяемом состоянии. Это влияет на мой иммунитет, который не снижается, а повышается вследствие приема препаратов.
Было время, когда мне врачи поставили СПИД, и у меня было очень плохое состояние, вирус был очень высок и в следствии появлялись различные болезни. Но благодаря лекарствам, которые я начала пить вовремя, все стабилизировалось и пришло в норму. Таблетки необходимо пить пожизненно, не забывая о приеме утренних и вечерних доз, так как пропуски могут развить лекарственную устойчивость. Это очень важное правило. Но я уверена, что если приоритет твоей жизни - ЖИЗНЬ, ты не будешь их пропускать, тем более оно очень дорогостоящее и на сегодня мы получаем их совершенно бесплатно от государства.
Есть какие-то побочные действия от препаратов?
Да, от лекарств первое время могут быть разные побочные эффекты. Но не стоит за них переживать, это временно, следует потерпеть месяц другой и все будет в порядке! Почти как правило – «Пей лекарство как ВИТАМИНЫ, которые дают тебе ЖИЗНЬ!»
Насколько реально при заболевании ВИЧ вести здоровый образ жизни?
С ВИЧ ничего не меняется: так же продолжайте вести здоровый образ жизни, улыбаться и радоваться этому МИРУ, находить в людях чудесное и удивительное, ценить мир во всех его проявлениях. Ничего не меняется!
А заботиться о себе и о своем здоровье нужно и без ВИЧ, и с ВИЧ. Можно все. Раньше я налегала на определенную диету, на витамины, но впоследствии поняла, что все, что ты любишь - это хорошо. Главное чтобы радость это приносило. Ешь пищу с тем чувством, что ты ешь самый ценный продукт. Занимайся спортом ради того, чтобы тебе было приятно и радостно от этих минут и мгновений. И самая важная асана в Йоге - это УЛЫБАСАНА! Улыбаться и радости, и горю, и невзгодам, и переживаниям, так как все это временно, и мы не знаем хорошо это или плохо. Каждая тяжелая ситуация и испытание в твоей жизни может привести к ПРОРЫВУ в положительную сторону и ты вследствие этого только вырастешь!
Как-нибудь повышаешь иммунитет?
Я сейчас ничего не делаю, но, не считая того, что я никогда не курила. Считаю что курение – это болезнь нищих и слабых духом! Каждый уважающий себя человек не будет курить.
Я ем полноценную пищу, богатую клетчаткой, пью постоянно витамины, занимаюсь йогой, работаю на любимой работе, общаюсь с интересными людьми, учусь и ставлю цели на каждый год и на пятилетку. Но самое главное достигаю их.
Как питаешься? Что-то нельзя есть?
Можно есть все, что полезно! Но каждый сам для себя выбирает полезный продукт. В моем ежедневном рационе обязательно присутствует каша, суп, овощи, фрукты. Очень люблю зелень, особенно руколлу. Готова есть каждые день большую тарелку зелени, политую оливковым маслом. Еще люблю авокадо, сыр пармезан и морепродукты.
Расскажи, как вы познакомились с мужем?
Он меня увидел на награждении «МИСС-ПОЗИТИВ 2005» и решил обязательно со мной познакомиться. Писал мне письма, но я не отвечала. Через три месяца мы с ним еще раз встретились на группе взаимопомощи «Позитив» в Москве и …. я поняла, что влюблена в этого замечательного человечка с карими глазами и готова быть слабой в его сильных руках! Через 3 месяца у нас была свадьба, а потом венчание. Через месяц я забеременела.
Мой муж в первую очередь для меня ДРУГ. Он мне помогает, советует, стремится к тому, чтобы мои желания и цели исполнялись. Он помогает мне и в учебе, и в работе, и по хозяйству, и с детьми! Я благодарна очень ему за это!
У вас двое малышей. Наверняка ты очень переживала за них, чтобы они не были инфицированы во время беременности. Какие меры предосторожности вы используете при общении с детками?
Не спорю, были страхи, но я знала, что при соблюдении всех рекомендаций дети будут здоровы. Во время первой беременности сны страшные снились, я делилась с мужем своими переживаниями, и мы вместе обсуждали наши страхи. Сегодня все хорошо, дети мои сняты с учета по ВИЧ-инфекции, а меры предосторожности ни какие, так как в быту ВИЧ не передается!
Болезнь тебя не сломала, а сделала сильнее. Таких людей, которые не скрывают своё заболевание, не так много. Ты многого добилась, помогаешь другим людям, ведёшь активный образ жизни. Расскажи о своих увлечениях, целях.
Люблю йогу, интересные книги, тренинги психологические и личностные, делаю своим руками украшения и валяю из шерсти различные игрушки и украшения. Но главное моё увлечение - это дети и их развитие.
Сейчас передо мной стоят две важные задачи:
- Создать условия, чтобы забрать братика из детского дома. Он страдает с рождения ДЦП, не умеет ходить, но все понимает и разговаривает. Моя цель – дать ему образование и профессию.
- Развивать детей, чтобы они радовались и ценили жизнь во всем ее проявлении, умели ставить цели и достигать их.
Ты прекрасно выглядишь! Занимаешься спортом?
Спорт – это важная составляющая в моей жизни! Но самое важная часть ее - этоулыбка! Как в одном фильме было сказано – «Нужно улыбаться даже печёнкой!» На сегодня я очень хочу приучить себя вставать в 5 утра, и заниматься йогой, медитировать и делать дыхательные практики, к сожалению, в связи с тем, что все время уходит на работу и на детей, ты так устаешь, что тяжело встать в пять утра. Хочу изучить Цигун, в январе - феврале 2012 году иду к учителю изучать и практиковать это искусство.
Каждой женщине хочется выглядеть на все 100%. Какие процедуры для лица и тела ты делаешь?
Я очень люблю баню с вениками! Каждую неделю стремлюсь ходить в баню и обязательно пару веников, можно березовый, пихтовый или с полынью. Ммм, это такой аромат, приятный!
Еще я очень люблю понежиться в ванной с ароматическими маслами пачули, илан-иланг, чайное дерево. Питательный, увлажняющий крем – это также важная составляющая, так как у меня очень сухая кожа. Люблю разные пилинги, маски.
А как обстоят дела с посещением больниц, салонов?
В основном врачи мои все знают и отношение вполне приличное, не считая некоторых моментов. К примеру, стоматолог до того, как не знал о моем вирусе, без маски меня обслуживал, а узнав о вирусе с моих слов, одел маску. А ведь он обязан к любому пациенту относиться как к потенциально имеющему вирус. Ведь ВИЧ позитивные не обязаны говорить о вирусе, да человек может и не знать, что живет с вирусом. Существует еще и период окна, когда в течение трех первых месяцев вирус в крови не обнаруживается.
В заключение несколько слов нашим читателям.
Берегите себя и цените многогранную, интересную и эту увлекательную ЖИЗНЬ! Радуйтесь каждому мгновению вашей жизни, и пусть в ваших сердцах всегда горит огонь тепла и любви!
Беседовала Аркалика
